ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Травяные сборы для беременных.

1 сбор. Липа сердцевидная (мелколистная) (цветки), малина обыкновенная (плоды). Приготовить отвар из расчета 1 столовая ложка липового цвета и 1 столовая ложка малины на 400 мл воды. Растворить в отваре 2 столовые ложки меда. Принимать теплым по 1/2 стакана 3-4 раза в день как жаропонижающее и противовоспалительное средство при простуде и гриппе.
2 сбор. Настой мать-и-мачехи с медом. Столовую ложку листьев мать-и-мачехи обыкновенной залить стаканом кипящей воды в эмалированной кастрюльке, закрыть крышкой и поставить на 15 мин на кипящую водяную баню, затем дать настою остыть и процедить его. Оставшееся сырье отжать. Объем настоя довести кипяченой водой до 200 мл и растворить в нем 1 столовую ложку меда. Принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день как мягчительное, отхаркивающее, противовоспалительное, противомикробное и потогонное средство при заболеваниях дыхательных путей (ларингит, трахеит, острый и хронический бронхит, бронхоэктазы, воспаление легких).
3 сбор. Настой цветков липы с медом. Приготовить настой из расчета 10 г цветков липы на 200 мл воды. В 1 стакане настоя растворить 1 столовую ложку меда. Принимать в теплом виде по 1/2-1 стакану 2-3 раза в день как потогонное и жаропонижающее средство при простудных заболеваниях.
4 сбор. Настой аниса обыкновенного с медом. Семена аниса обыкновенного (2 столовые ложки) смешать с 2 столовыми ложками меда, залить 500 мл кипящей воды, закрыть крышкой, поставить на 15 мин на водяную баню. Затем снять и процедить и принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день при кашле.
5 сбор. Настой бузины черной с медом. Приготовить настой бузины черной из расчета 1 столовая ложка на 200 мл воды, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 1/4 стакана как потогонное средство.
6 сбор. Чеснок посевной с медом. Чеснок посевной очистить, натереть на мелкой терке и смешать пополам с медом. Принимать по 1 чайной ложке, запивая теплой водой, 2 раза в день при гриппе.
7 сбор. Сок алоэ древовидного с медом. Срезать нижние листья алоэ, промыть, измельчить, отжать сок с помощью ручной соковыжималки и добавить мед (на 5 мл сока — 1 г меда). Принимать свежую смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды при воспалительных заболеваниях полости рта, глотки, гортани, трахеите и бронхите.
8 сбор. Сок свеклы обыкновенной с медом. Небольшую свеклу промыть, очистить, натереть на мелкой терке и отжать сок. Добавить к нему столько меда, чтобы получился 30%-ный раствор. Закапывать по 5 капель в каждую ноздрю при насморке.
9 сбор. Медовые ингаляции. Применяют при трахеите и бронхите. Лечение способствует быстрейшему выздоровлению, нормализации состояния верхних дыхательных путей, улучшению эластичности и жизненной емкости легких. Эффект меда при ингаляциях связан не только с положительным влиянием его на слизистые оболочки носа, гортани, но и на альвеолы легких, из которых он попадает в кровь и оказывает общеукрепляющее действие.
Для ингаляций в домашних условиях можно использовать чайник, залитый водой на 1/4. Его ставят на электрическую плиту, подогревают до кипения, выключают и добавляют в воду 1 столовую ложку меда. Затем слегка остужают, чтобы не обжечься паром, и вдыхают пар через резиновую трубочку, надетую на носик чайника (по мере остывания воды можно периодически подогревать чайник). Длительность ингаляции 20 мин.

При анемии беременных.
1. Цветочная пыльца или перга. Принимать 1/2 чайной ложки 3 раза в день. Курс приема — 1,5 мес. (после перерыва курс можно повторить).
2. Отвар плодов шиповника коричного. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
3. Отвар листьев земляники лесной. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день в качестве источника витаминов и железа.
4. Ягоды черной смородины и рябины обыкновенной. Включить в рацион. Можно готовить из них и витаминный чай.
5. Средства, улучшающие кроветворение: клюква, виноград, земляника лесная, крыжовник, абрикосы, лимоны, апельсины, груши, вишня, картофель, кукуруза, лук, чеснок, брюква, тыква, салат, укроп пахучий, гречиха.